メンタルケア– tag –

不安・孤独・HSP・自己否定など、メンタルに関する悩みを抱える人が増えています。「将来が不安で眠れない」「なんとなく孤独」「誰かに話を聞いてほしい」など。そんな気持ちを言葉にできず、一人で抱え込んでしまっていませんか？最近では、ChatGPTを活...